Цинк в таблетках

Что это такое и отзывы

Цинк в таблетках – неорганичное соединение, которое предназначено для восполнения данного микроэлемента в организме человека. Употребление цинка предотвращает появлению прыщей, помогает в улучшении зрения, также применяется при депрессии и остеопорозе.

Цинк нужен организму для здоровья ногтей, волос и кожи, также влияет на рост и иммунитет. Применяющие подобные препараты отзываются о положительном влиянии на их организм: проявляется это в нормализации тестостерона у мужчин, устранению прыщей и улучшению сна.

Таблетки содержащие цинк для мужчин

Мужчинам следует внимательней присмотреться к такому микроэлементу как цинк. Он влияет на количество тестостерона и мужчинам хорошо помогает, поэтому рекомендовано хотя бы в целях профилактики использовать таблетки на основе цинка.

К таким таблеткам относятся:
— Цинктерал;
— Селцинк;
— Цинк Хелат;
— Цинктерал-Тева.

Для детей: названия препаратов

Детям рекомендуют следующие препараты, восполняющие цинк в организме:
— «Цинкит»;
— «Селицинк Плюс»;
— «Эвалар Цинк + С».

Таблетки цинка

Для женщин и аналог российского производства

«Бои-цинк» является отличным препаратом российского производства, который можно применять женщинам. Для применения желательны рекомендации лечащего врача, но если использовать в небольших количествах в качестве профилактики, то употребление препарата позволительно.

Инструкция по применению

Цинк в таблетках принимается по 15-50мг в день. Применение желательно с медью в соотношении 10 к 1. Рекомендуется дневная доза в 15мг для мужчин и 13мг для женщин. Также нужно учесть, что такой напиток как кофе осложняет способность организма всасывать цинк, поэтому препарат используется минимум за час перед выпитой чашкой кофе.

Беременность

Цинк в таблетках во время беременности рекомендуется только врачами, после всех анализов. Зачастую сами врачи будут рекомендовать принимать цинк, чтобы улучшить протекание беременности. Но если врач не видит надобности в применении препарата, то лучше не заниматься самолечением или профилактикой.

Как принимать от выпадения волос и прыщей

При появлениях прыщей в организме человека зачастую падает уровень цинка в крови, поэтому рекомендуют принимать его в таблетках. Желательно не останавливаться на использовании цинка в таблетках, а и усилить эффект потреблением витамина А.

Польза цинка в борьбе с прыщами не всегда заметна и оттого такой метод малоиспользуемый. Но восполнить уровень цинка в крови всё же нужно. Для этого употребляют по 10-15мг цинка в день. А на счёт улучшения состояния волос – вопросов нет. Цинк действительно помогает в проблемах с выпадающими волосами. Для этого требуется пропить таблетки в течении двух недель с дневной дозировкой в 15мг.

Зачем принимать в бодибилдинге

Цинк играет большую роль в росте мышечной массы, поэтому его недостаток будет негативно сказываться на приросте мышц. Многие бодибилдеры используют медикаменты, в состав которых входит цинк, чтобы улучшить свои показатели перед важными событиями в мире бодибилдинга, так как это не является запрещенным средством.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.